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ESERCIZI CON IL COACH

EMOZIONI

Le emozioni sono la parte di noi che ci rende vivi, ma quando sono fuori controllo possono trasportarci alle condizioni più inquiete e destabilizzanti

CORAGGIO

Da sempre la paura ci ha portati a combattere o a fuggire e questo ci porta via molte energie.

Qui troverai un semplice esercizio per affrontare con coraggio le tue sfide

MOTIVAZIONE

La motivazione non è una costante nel nostro percorso e svanisce troppo spesso.

Qui troverai un semplice esercizio per riconquistarla ogni volta che svanisce

GESTIONE DEL TEMPO

Tendiamo a dire che non abbiamo tempo sufficiente per fare ciò che vorremmo e qui troverai un semplice metodo per organizzare i tuoi impegni

AUTO - CONSAPEVOLEZZA

Alle volte, nel percorso della vita, dobbiamo fermarci e farci le giuste domande per raggiungere i nostri obiettivi.

Qui troverai un bel punto di partenza

FELICITÁ

L'uomo cerca da sempre i modi per essere felice e attraverso questo esercizio e un po' di volontà e introspezione la raggiungerai anche tu

ENERGIA

L'assenza di energia non permette di fare tutto ciò che desideriamo, ma a volte anche la troppa energia, se non giustamente veicolata, non porta gli esiti desiderati

Scopri come fare a rimodulare la tua energia quotidiana

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Diego Berton

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