let's change
ESERCIZI CON IL COACH
EMOZIONI
Le emozioni sono la parte di noi che ci rende vivi, ma quando sono fuori controllo possono trasportarci alle condizioni più inquiete e destabilizzanti
CORAGGIO
Da sempre la paura ci ha portati a combattere o a fuggire e questo ci porta via molte energie.
Qui troverai un semplice esercizio per affrontare con coraggio le tue sfide
MOTIVAZIONE
La motivazione non è una costante nel nostro percorso e svanisce troppo spesso.
Qui troverai un semplice esercizio per riconquistarla ogni volta che svanisce
GESTIONE DEL TEMPO
Tendiamo a dire che non abbiamo tempo sufficiente per fare ciò che vorremmo e qui troverai un semplice metodo per organizzare i tuoi impegni
AUTO - CONSAPEVOLEZZA
Alle volte, nel percorso della vita, dobbiamo fermarci e farci le giuste domande per raggiungere i nostri obiettivi.
Qui troverai un bel punto di partenza
FELICITÁ
L'uomo cerca da sempre i modi per essere felice e attraverso questo esercizio e un po' di volontà e introspezione la raggiungerai anche tu
ENERGIA
L'assenza di energia non permette di fare tutto ciò che desideriamo, ma a volte anche la troppa energia, se non giustamente veicolata, non porta gli esiti desiderati
Scopri come fare a rimodulare la tua energia quotidiana